Como acabar com celulite na perna e bumbum

Poucas mulheres se livram da celulite. Infelizmente a aparência de casca de laranja aparece nas nádegas, pernas, barriga e braços. Eliminá-lo requer um trabalho constante em termos de alimentação, exercício e aplicação de cremes anticelulite.

A celulite está sempre lá, nas nádegas e pernas, principalmente. Mas também no abdômen e até nos braços. No inverno a esquecemos, mas assim que o tempo se aproxima, lembramos da casca de laranja realmente feia. Poucas mulheres se livram da celulite, nem mesmo as mais magras.

Entre 85 e 95% das mulheres sofrem com isso, tornando-se a principal preocupação estética.

Por que a celulite aparece?

Existem vários fatores que tornam uma pessoa mais propensa à celulite: predisposição genética (podemos fazer pouco), sexo (as mulheres são muito mais afetadas que os homens), comida (podemos controlar ), Exercício físico ( estilo de vida sedentário é um dos fatores que fortalece), quantidade de gordura corporal, retenção de líquidos , idade, espessura da pele e até pouco sono .

Como eliminar a celulite?

Seguir uma dieta saudável e equilibrada é essencial. Além disso, você deve beber entre 1,5 e 2 litros de água por dia.

O QUE COMER PARA MANTER A CELULITE LISA

Você deve evitar o estilo de vida sedentário e se exercitar regularmente. Andar a bom ritmo, correr, andar de bicicleta, nadar … É recomendável combinar alguns desses esportes com exercícios específicos para tonificar as pernas e as nádegas (as principais áreas afetadas pela celulite).

A aplicação de cremes locais anticelulite é outra maneira de acabar com a celulite, o anti celulite celumax dá resultados impressionantes. Os cremes por si só não farão nada para você, mas se você comer de maneira equilibrada, praticar esportes e também usar um anticelulite diário, notará uma grande melhora.

E quando tudo isso falha? Tratamentos estéticos contra a celulite

A drenagem linfática massagem ajudam a prevenir a retenção de líquidos e melhorar a aparência da celulite. Anos atrás, a lipoaspiração era o tratamento mais utilizado para matar a casca de laranja, mas atualmente existem vários métodos não invasivos. O melhor, como sempre, é se colocar nas mãos de um bom profissional, que analisa sua celulite e pode determinar qual é o melhor tratamento para você.

Desde mesoterapia , o carboxitarapia , terapia de pressão, cavitação, radiofreqüência , LPG (endermologie tratamento), ultra-som , o laser de lipolítico…. e outros avanços da tecnologia gigantes e pode ajudá-lo a eliminar a celulite quando nem cremes, nem a dieta nem o exercício conseguiram eliminá-la.


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